平时月经量都很少，周期跟时间还是正常的，都是5天就干净了，但是过一段时间就会出现一次七八天的时间了，女性月经吃什么比较好？
 柴静开 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 女性在月经期身体比较虚弱，必须注意加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质，维生素和易消化食物，如肉类，蛋类，鱼类等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，白菜，花菜，苹果，葡萄，枣子等，多吃含铁的食物，如红枣，动物血，豆制品，奶制品等。 |
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